Чем удивлять будем?

Периодически в кругах "ищуших" людей слышны дискуссии о просветлении и просветленности.

Предположим, что можно с помощью инструментов НЛП смоделировать "просветленного" человека (его состояние, убеждения, и прочее).

Однако перед тем, как начать это делать возникает проблема - где найти такого человека?

А самое интересное возникнет, когда мы его найдем-таки.

Предположим, что он перед нами сидит.По каким критериям определить, что это "настоящее" просветление? Какими критериями пользоваться?

1. Общественным мнение? (допустим большинство сказало, только интересно по каким критериям?)
2. Критериями из буддийских текстов? (а они не очень сенсорные)
3. Может быть в качестве критерия подойдут некие "результаты", которая модель способна воспроизводить систематически? (тогда непонятно что считать результатом просветления)


Что думаете?

1. Возможность выбирать ограничивает.
1.1. Совершая очередной выбор, мы помещаем себя в еще одни рамки.

или

2. Возможность выбирать дает свободу.
2.1. Совершая очередной выбор, мы подкрепляем свою свободу.

Что выбрать? )

Не раз замечал и слышал от людей, что "если ты проработал какую-то свою проблему (негативную эмоцию, заморочку и т.п.), сразу начинаешь легко замечать ее у других людей, хотя раньше даже не отдавал себе отчета".

Задумался над тем, почему так происходит. Как можно это объяснить? Читаю книгу Бэйтсона сейчас, поэтому ответ родился в форме его метафоричного мышления )

Представьте, что структура нашей личности - это прочный стальной лист, загнутый в форму шара. Внутри шар полный и в нем горит яркая свеча нашего восприятия. Когда мы "прорабатывает" какую-то проблему у себя, мы как будто бы вырезает в поверхности этого шара ту или иную формочку, например в форму звезды. И когда свет нашего восприятия проходит через очертания этой фигуры, конечно мы везде (хотя это обобщение) видим очертания этой звезды.

На днях консультировал клиента. Интересно, что на протяжении всей сессии он неоднократно маркировал фразу "оно меня пожирает", говоря о прошлом опыте. Я сразу отметил про себя, что возможно это определенная субличность. Далее во время сбора информации по SCORE выявили позитивно намерение лежащее за негативным поведением. В итоге наметив примерный план работы на 2-3 встречи, я решил  завершить сеанс трансовой индукцией (метафора изменения).

В момент возвращения клиента из транса, меня неожиданно прошиб инсайт! Со слегка ускоренным сердцебиением я сказал ему: "А сейчас я хочу, чтобы в тебе пробудилась та часть тебя, которая пожирает тебя из прошлого. И как только он пробудится, я хочу чтобы она посмотрел мне в глаза и сказала "Привет!" Человека начало слегка подкалбашивать (подрагивания, сменяющаяся мимика и др.) Не дожидаясь полной активации я добавил: "Привет! Меня зовут Илья, а как тебя?"

Далее последовал долгий процесс общения с частью, закончившийся положительным для клиент результатом.

Из этого опыта можно извлечь положительный урок - в клиенте можно легко и успешно активировать (или создать) часть, отвечающую за его негативное поведение при соблюдении ряда условий:
- легкий транс
- заранее вербально простроенная связь между намерением и негативным поведением (чтобы клиент это осознавал)
- предварительные маркированяе клиентом слов, указывающих на наличие "субличности"

А дальше можно работать разными вариантами!
Напримери, самому пообщаться с частью и вывести ее на осознание своего намерения, а потом спросить не хочет ли она помочь клиент. Или диссоциировать клиента от части и провести модернизированный вариант "трех-позиционного описания". Можно и шестишаговый проделать в более "явном" варианте.

Экспериментируйте! Но помните про экологию )))

1. Если вы не будете серьезным, обязательно появится проблема или ошибка.
2. Если у вас в лексиконе пока отсутствует слово «проблема», срочно вызубрите его! Иначе о какой серьезности можно говорить?!
3. Если проблемы еще нет, станьте еще более серьезным! Она затаилась и вот-вот нагрянет!
4. Если она наконец появилась, скажите «Вот опять! Я так и знал!»
5. Теперь пора стать еще более серьезным, ведт проблему нужно решить!
6. Если кто-то рядом сбивает вас своей гармонией, смехом и радостью, уйдите по дальше, нахмурьте брови и станьте еще более серьезным!
7. Если во время ее решения, вы постоянно говорите себе: «Ууухх, какая сложная и серьезная проблема.», «Ну и угораздило же меня...», «Даже не знаю как с этим справиться...», «Надо срочно что-то делать! Почему ничего не происходит?!» - значит вы на верном пути.
8. Каждое возникшее решение отбраковывайте, как несерьезное. «Ведь это не сработает, потому что....»
9. После перебора 5-6 решений, выберет одно и начните попытки в его реализации. После первой попытки, скажите себе «Черт, я знал, что не получится! Это все слишком сложно...»
10. Серьезные проблемы просто так не решаются. Поэтому повторите 7, 8 и 9 пункты N раз.
11. Когда наконец случай вам поможет, подумайте про себя: «Фууухх. Как мне все это надоело! Жизнь ужасная шутка! Еще столько проблем впереди! Мне нужно стать еще более серьезным, иначе я не справлюсь!»
12. Повторите всю процедуру N раз.

Сдал сегодня госэкзамен. На отлично.

В очередной раз удивился тому, что весь образовательный процесс  (в большинстве школ / институтов) заключается в зазубривании "чьих-то классификаций", а потом их пересказе. Поражает, что порой эти классификации или их части не носят совершенно никакого практического смысла. Хотя ничего удивительно в этом нет. Ведь, конечно, глупо спорить с тем, что безудержное стремление к классификации, систематизации, структуризации и другой "-ации" всего подряд во вселенной является неотъемлемой частью жизни и мышления большинства людей.

Мне кажется, что впору уже вводить некий вселенский закон под названием "Принцип предопределенной классификации" )

Он означает, что на любой блок хаотичной информации найдется тот, кто ее классифицирует. Поэтому студентам нет смысла мечтать, о том что было бы если бы никто этот бред не сочинял.

Hello, коллеги!

НЛП зародилось благодаря моделированию и в нем его сердце. Вообще медицина утверждает, что в здоровом организме эта «главная мышца» должна биться без перебоев, в ровно темпе. На мой взгляд в «теле» российского НЛП сообщества сердце остановилось :) наблюдается совершенно иная картина: сердце бьется в рваном ритме, а пульс прощупывается очень слабо. (Об этом говорит и малое количество обсуждений упомянутой темы, и отсутствие внятных проектов моделирования (доступных для изучения). Вообще наблюдения (не только мои) говорят о том, что после мастерских курсов очень малый процент людей продолжает заниматься моделированием и развивать свои навыки в этом контексте.

Конечно, все это является комплексной проблемой - масса факторов и причин. Одна из них, по моему мнению, заключается в отсутствии банальной мотивации к действиям. Все приходят на тренинги по НЛП за готовыми технологиями, чтобы лучше манипулировать, стать эффективными продавцами, убеждать людей и т.п. Очень мало людей приходит на нлп-семинары за самим моделированием. В итоге тренеры (которые, к сожалению, не всегда активно моделируют) сами вынуждены аккуратно подводить людей к ядру НЛП и рассказывать о выгодах моделирования: личностном росте, ускоренном саморазвитии, быстром обучении и т.п. Удивительно, но не всегда это срабатывает, т.к. большему количеству людей более близки такие простые вещи, как деньги, статус, власть, карьера, успешность. И, к сожалению, моделирование очень слабо вписывается в такую картину мира и подобные ценности. Ни в коем случае не хочу сказать, что эти (или другие) ценности хуже / лучше других. Здесь разговор о другом - о том, что нужно изменить в преподавании «моделирования», чтобы люди смогли увидеть полезность данного инструмента в контексте собственной жизни. Какой мотивации добавить нлп-практикам и мастерам? Как ее преподнести? Куда направить фокус внимания учащихся?

( далее )

Мы постоянно слышим о том, что все люди уникальны. Это уже банальность! И это действительно так, но все же остается вопрос: осознаем ли мы свою неповторимость?
Многие люди сразу ответя "ДА", но если спросить их в чем заключается их особенность, виснет немая пауза...

А может быть это и номарльно - не знать в чем заключается собственная уникальность? Давайте подумаем вместе. Действительно ли нужно осознавать и развивать грани своей личности, что блестят особенно ярко? Есть ли в этом какие-то выгоды? Зачем это делать? Что в этом полезного?

На ум сразу приходят следующие ответы:
1. Харизматичность
- Ваша уникальность запоминается, манит и удивляет людей. Это помогает обзаводиться полезными звязями, усиливать свой "статус".
2. Новые цели
- Вы начинаете совершенствовать и усиливать неповторимые особенности своей личности. А делать что-то приятное самому себе всегда классно и захватывающе!
3. Самореализация
- Вы задействуете и раскрываете свои глубинные ценности, свой путь. Делаете то, что хотите лично, а не то, что "надо" кому-то.
4. Спокойствие и уверенности
Эти состояния начинают доминировать в вашей жизни. Ведь вы знаете себе цену, знаете чего хотите, куда идете, поэтому вы уверенны в себе и абсолютно спокойны.
5. Общительность
- Вам всегда есть, что рассказать о себе и своих уникальных увлечениях, навыках, знаниях. А люди любят слушать и удивляться )

Как искать и находить уникальность? ( Очень просто :) )

Не секрет, что наши состояния и эмоции, испытываемые в реальной жизни каждый день, подвержены влиянию огромного количества факторов, как внутренних (сознание, процессы в организме, наверное что-то еще…), так и внешних (погода, пища, коммуникация с людьми и т.п.). Разделение это достаточно условное, ведь все равно все эти элементы образуют огромную систему, где все на все влияет.

Интересно, что многим людям не хватает осознанности для того, чтобы замечать все свои состояния/эмоции и спрашивать себя, выходя в метапозицию:

• а не залипаю ли я в этом состоянии «Х»?
• идет ли мене на пользу?
• могу ли я выйти из него?
• нужно ли мне это делать?
• и т.п.

В какой-то момент я осознал у себя очень интересную стратегию, которой хочу поделиться. Мне очень нравятся идея субмодальностей в НЛП, и как-то я стал обращать внимание на то, как мои состояния и эмоции проявляются во «внешних» субмодальностях моего восприятия. По сути все это делают так или иначе, ведь если вы выпьете чашку кофе, вы точно ощутите прилив кинестетики в виде: бодрости, мышечного тонуса, каких-то покалывай еле заметных в теле и т.п. Если же обращать больше (чем мы привыкли :)) внимания на Визуальную и Аудиальную составляющие восприятия, то можно будет увидеть заметные изменения и там, даже от чашки кофе.

( Read more... )

Вчера принял участие во встрече метапрактиков из metapractice

Очень занятно! Встраивали автоматический шестишаговый рефрейминг, который запускается ночью во время сна. Интересно, что уже сегодня я заметил изменения и новые паттерны мышления в голове ))) Посмотрим, как все это будет развиваться дальше. Хочется сказать отдельное спасибо участникам и организаторам этих встречь. Классно, что есть люди, "копающие" в данном направлении! А то надоели практики и даже мастера НЛП, не способные на эффективные самоизменения. Как сапожники без сапог, ей богу.

После всего этого во время очередного вечернего самомоделирования обнаружил у себя комплекс интересных убеждений ;)

• Я доверяю своему бессознательному;


• Мы с ним - одно целое;


• Я знаю, что оно постоянно развивается вместе со мной и становится еще эффективнее с каждым днем;


• А я просто осознаю результаты этого развития и радуюсь им;


• Мое бессознательное каждый день делает мне подарки и сюрпризы в виде возможностей, инсайтов, открытий, уникальных впечатлений, знакомств и т.п;


• Я легко общаюсь со своим бессознательным;


• Мы с ни всегда понимаем друг друга.

Можете быстро встроить их в себя с помошью какой-нить техники и оценить эффекты через месяц-другой. Уверен, вас ждёт много интересного )